Každý šiesty z nás pred pandémiou zažíval problémy s duševným zdravím. Po nej sa situácia ešte rapídne zhoršila. Duševnými poruchami trpí už, žiaľ, každý druhý z nás. Za číslami z prieskumov sa skrýva mnoho osudov. Osudov, v ktorých prekonávanie vlastných strachov a bolestí duše sú tou najťažšou výzvou.
Tejto štatistike nepridáva ani rýchla a náročná doba, ktorú žijeme. Stres, vysoké tempo v práci, agresivita sociálnych sietí. To je len niekoľko z hlavných faktorov, ktoré vedia veľmi rýchlo podlomiť naše duševné zdravie, či spochybniť sebadôveru.
„Zaoberať sa duševným zdravím je preto veľkou výzvou. Duševné zdravie je totiž kľúčom k naplnenému a produktívnemu životu. Účinné a adresné stratégie, prevencia, ale aj včasná a dostupná pomoc patria k mojim dlhodobým cieľom aj vo Výbore pre zamestnanosť a sociálne veci,” približuje M. Lexmann.
Tento týždeň europoslanci na pôde parlamentu schvaľovali správu, ktorá prináša odporúčania pre spomínané oblasti duševného zdravia naprieč celým spektrom.
„Verím, že prispeje k zlepšeniu a tiež zmení nazeranie na duševné zdravie v spoločnosti. Nikto z nás si totiž svoje ochorenie nevyberá. Hanba z odsúdenia a stigmatizovanie preto nemôžu byť dôvodom, prečo sa ľudia neodvážia svoj problém riešiť,” hovorí Miriam Lexmann.
„Blížia sa Vianoce. Čas, kedy svoje pocity prežívame ešte o čosi intenzívnejšie. Chcem vás preto povzbudiť. Buďme tu pre seba. Buďme všímaví. Podajme pomocnú ruku tam, kde cítime, že chýba. Pohlaďme láskavým slovom. A hlavne, zaujímajme o to, ako sa cítia druhí okolo nás. Čas, prítomnosť a záujem je často tým najdôležitejším darom, ktorým sa môžeme vzájomne obdarúvať,” dodáva europoslankyňa za KDH.
Zdroj foto: pexels.com; eduworld.sk
